Sorteig! Estem molt agraïts per tota la confiança que em rebut de part vostre durant tota aquesta situació de la Covid19 i per celebrar-ho, sortegem una panera de fruita de temporada valorada en 30€ entre tots vosaltres. Com participar? 1.Segueix la el nostre compte d’Instagram @fruiteriessaus 2. Comenta aquesta publicació responent a la pregunta: Per […]

A continuació us presentem l’última creació de Fruiteries Saus. El pastís d’aniversari més divertit, més original i diferent. Aquestes són les característiques: Lletres i números totalment personalitzables Es original, divertit i diferent. No conté gluten Es saborós i molt natural S’hi pot posar espelmes Apte per a celíacs  Podeu encarregar el vostre trucant a: 93 […]

Aquest dissabte és va fer entrega del premi a la guanyadora de l’últim sorteig realitzat a través de Facebook.  La guanyadora Marta Masnou va venir acompanyada de la família (foto).  El premi incloïa diferents envasats de verdures, sucs naturals, sucs detox, macedònies naturals i macedònies vif. Seguiu atents a la nostra pàgina de Facebook si […]

És aquella alimentació que és fonamental per aconseguir un bon estat de salut físic i mental. Es base en la varietat, l’equilibri i la quantitat d’aliments que proporcionen els nutrients i que necessita el cos segons l’edat, el sexe, la talla i el nivell d’activitat física.  És la que conté tots els aliments necessaris per aconseguir […]

Quan comença a venir el fred, els purés i les cremes són una bona opció per tenir present en la nostra alimentació. Les elaborem bàsicament a partir de tubercles, verdures i hortalisses,  de manera que ens aporten principalment vitamines, minerals i fibra. Com a ingredients bàsics que podem utilitzar, trobem el porro, la pastanaga, la carbassa, els […]

L’envelliment és un procés natural i que es produeix quan s’oxiden els teixits pels mecanismes de respiració i metabolisme de les cèl·lules del cos. Tot i que no podem fer res per evitar-lo, l’alimentació juntament amb un estil de vida saludable són capaços  de retrassar aquest envelliment i evitar la presència de malalties degeneratives. Els […]

Degut a la calor propi dels mesos d’estiu, el consum d’amanides és una opció molt saludable per incloure en el nostre menú. És un plat ràpid, versàtil i amb una àmplia varietat d’opcions. Com podem elaborar les nostres amanides? Utilitza un tipus d’enciam o combina’ls. Pots fer servir enciam llarg, enciam tou, rúcula, radicchio, entre […]

Assegurar una correcte hidratació és important tot l’any, però especialment durant els mesos d’estiu en els quals les altes temperatures provoquen un augment en la segregació de suor. Això fa que l’organisme perdi major proporció d’aigua respecte els mesos d’hivern. Per aquest motiu és essencial un consum adequat de líquids o d’aliments rics en aigua […]

Només avui dissabte 1 d’agost de 2015 trobareu tots els nostres productes de fruita i verdura a un 30% de descompte. Tanquem 15 dies per vacances aixi que aprofita-ho!

Dissabte 1 d’agost de 2015 últim dia per fer la compra. Marxem de vacances però tornem el 17 d’agost amb més energia que mai. Fins aviat, bones vacances i us trobarem a faltar! (Demà últim dia preus especials)

Seguir una alimentació sana i equilibrada és més fàcil del que sembla, simplement cal evitar una sèrie de costums que ajudaran a mantenir un bon estat de salut. L’esmorzar escàs o desequilibrat L’esmorzar és l’àpat més important, el qual li hem de dedicar especial atenció, ja que és aquell que ens proporcionarà l’energia necessària per […]

La fruita és imprescindible dins d’una dieta equilibrada i variada.  Es recomana el consum de 2-3 racions de fruita al dia. La majoria d’elles aporten un elevat contingut d’aigua (entre el 80 i 95 %) i són riques en fibra, sobretot fibra soluble. Pel que fa al contingut de sucres, principalment contenen glucosa i fructosa […]

  La millor manera per refrescar-se, quan comença la calor, són els sucs de fruita natural elaborats amb fruita fresca i de temporada. Les fruites de temporada que podem trobar de cara a l’estiu són la síndria i el meló, les cireres, les prunes, els préssecs i albercocs, les nespres i les maduixes o maduixots […]

A partir del mes de maig ja podem trobar algunes varietats d’albercocs. L’albercoc es caracteritza per presentar un atractiu color ataronjat, un gran aroma, i un gust on predomina la dolçor. Aquests trets organolèptics l’han fet un dels fruits predilectes de l’estiu. Quines són les propietats dels albercocs? Si el comparem amb altres fruites, l’albercoc […]

El dijous 16 d’abril de 2015 Fruiteries Saus va ser premiada per tenir una “actuació respectuosa amb el patrimoni arquitectònic de la ciutat de Vic” amb la botiga de la Plaça Major. L’acte es organitzat bianualment pel Patronat de la Ciutat Antiga, de l’Ajuntament de Vic. Segons els organitzadors el nostre establiment ha estat premiat […]

Sorteig  d’un lot de fruita i verdura valorat en 40€.  Converteix-te en fan/seguidor de la pàgina de FRUITERIES SAUS, comparteix la fotografia publicada l’1 de desembre i entra al sorteig. Bases legals del sorteig: PROMOTOR El titular de la present promoció és Fruiteries Saus, la finalitat de la mateixa és sortejar entre els diferents fans […]

Si fas una foto amb un dels nostres productes té premi! I es que només per compartir la fotografia a Facebook, Twitter o Instagram amb l’etiqueta #fsaus te’n podem regalar un altre. És fàcil: 1. Penja una foto on es vegi clarament el suc o la macedònia. 2. Ens posarem en contacte amb tu. 3.Vine […]

Marxem de vacances i per aquest motiu tirem la casa per la finestra fins el  dissabte 23 d’Agost! La gran majoria dels productes es troben a 0,99 €/quilo o 0,99€/unitat o un preu inferior a aquest. Podeu comprar a la botiga online o bé a la botiga de la Plaça Major o de Santa Anna […]

Del 18 al 23 d’agost es podrà comprar al telèfon 93 885 56 63 a www.fsaus.cat i a les botiges de Vic de la Plaça Major i de Santa Anna. Portarem la compra a casa sota un import mínim. Totes les nostres botigues inclòs la botiga online tornaran obrir el dia 1 de setembre de […]

Com a tret principal cal destacar que està composta per un 92% d’aigua amb una gran quantitat de vitamines, minerals i antioxidants amb una baixa quantitat de calories. Aquests són alguns dels avantatges de menjar síndria: Redueix el dolor muscular i millora el temps de recuperació dels esportistes després de fer exercici. Redueix la pressió […]

No totes les fruites refresquen de la mateixa manera, entre d’altres coses perquè no tenen la mateixa quantitat d’aigua. Una forma saludable de recuperar líquids es menjar fruita que contingui un alt percentatge d’aigua. Les més refrescants amb el seu corresponent percentatge de líquid: Maduixa – 91,3 % Síndria – 91,2% Aranja – 91% Meló […]

Sorteig EXPRÉS. Tenim una nit a les Cabanes dels arbres per un dels nostres seguidors. Hi ha 5 mesos d’espera poder-hi anar.  Converteix-te en fan/seguidor de la pàgina de FRUITERIES SAUS i entra al sorteig. Ves-hi a dormir aquest mateix dimecres dia 28 de Maig. Les bases del concurs: PROMOTOR El titular de la present […]

Per conservar-la, és preferible guardar-la en un lloc fresc, preferentment a la nevera i durant un període no gaire llarg. Amb el pas del temps la major part de fruites i verdures poden perdre algunes de les seves propietats. La temperatura ideal de conservació és entre 4° i 7°C. El més ideal seria que la […]

Per qualsevol compra a la botiga online o una compra superior a 10€ a la nova botiga Plaça Major de Vic et regalem 2 quilos de taronges! Sí sí, 2 quilos GRATIS! Vàlid fins a fi d’existències.  

Et convidem a la inauguració de la nova botiga que tindrem a la Plaça Major de Vic! Vine a partir de les 19h a tastar alguns dels nostres productes que s’hi trobaran, com ara: macedònies, sucs naturals, crudités de verdures, brotxetes de fruita o vine a fer-te la teva amanida! A partir del dijous 3 […]

Metges, nutricionistes i l’OMS ho avalen.

Estrenem aquí la nova web i aquest nou espai de comunicació. En aquest blog hi podreu trobar receptes i coses molt útils i interesants relacionades amb el consum de fruites de verdures. Benvinguts!