El meu compte
info@fsaus.cat
93 885 56 63
Necessites ajuda?
Quantes racions diàries de fruita i verdura és aconsellable menjar?

racions_diaries_fsausEls diferents estudis aprovats per metges i dietistes afirmen que consumir fruites i verdures cinc vegades al dia és un bon hàbit diari tan per infants com per adults.

Consumir 5 racions de fruita i verdura al dia ajuda al correcte desenvolupament dels nens, per la seva riquesa en vitamines, sals minerals, fibra i carbohidrats. Això afavoreix la prevenció de problemes cardiovasculars en edats adultes.

A més, també és una recomanació de l’Organització Mundial de la Salut per una alimentació saludable.

Consulta més informació a la campanya www.5aldia.com.

Deixa el teu comentari

Per poder fer un comentari primer t'has d'identificar.